Les cours de Kuduro'fit avec Nancy - Salsalaiz

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C'est quoi le Kuduro'fit® ?

Vous aimez danser et faire du sport à la fois? 
Vous souhaitez découvrir une nouvelle façon de faire du fitness?
Vous ne connaissez pas le Kuduro (ou la chanson Danza Kuduro) et à chaque soirée vous rêvez d'apprendre cette danse?
Ou vous aimez tout simplement la danse pour se défouler?
Alors le Kuduro'fit® est fait pour vous!
J'ai obtenu la certification d'enseigner ce nouveau concept venant de Lalao Bellens (danseuse chorégraphe)
C'est une séance d'1 heure ou on apprend les pas de base simplifié du Kuduro, on l'applique en "madison" (on refait la même chorégraphie mais on change de mur). Puis on intègre une chorégraphie type Zumba Dancehall danse africaine pour apporter du fun et on danse toute l'heure.
c'est un concept cardio et intellect à la fois!!
Et je trouve ce concept TOPISSIME!
En préparant les séances pour vous, j'ai rapidement retrouvé une bonne condition physique (cardio et musculaire abdo/fessiers rien qu'en dansant)
alors à vous de jouer!!

Horaires des cours : 
Le lundi de 19h00 à 20h00 
(Lieu à définir)

Le vendredi de 19h à 20h
Moving Alençon


Lieu des séances (Juillet 2018):  

Lundi: Extérieur gratuit 

Vendredi: 
2 Rue du Hertre, 61250 Condé-sur-Sarthe


 
 
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